¿Cómo y por qué se mueve una persona?

Nos movemos gracias a los músculos que hacen que los huesos se flexionen y flexionen. Una persona se ríe o llora, canta o habla, camina a un ritmo lento o corre saltando; todo esto es el "trabajo" de los músculos.
El músculo puede contraerse, es decir, volverse más corto. Para estirarlo, debe usar otro músculo, que "endereza" el primero. Cuando se contrae, el músculo mueve el hueso.

Para que regrese a su lugar, otro músculo debe contraerse.

Los músculos se unen a los huesos mediante tendones: fibras blancas fuertes. El músculo más grande es el glúteo mayor. En el que está sentada la persona. Casi todos los tenistas tienen músculos más desarrollados en el brazo con el que sostienen la raqueta.

Los músculos se hacen más grandes si los entrenas constantemente, es decir, les das cargas. Es por eso que los atletas y las personas que quieren ser fuertes realizan ejercicios físicos durante mucho tiempo.

¿Qué son los calambres?

Los calambres son contracciones musculares involuntarias. El músculo deja de moverse, como siempre, y parece que se ha endurecido. Duele. Todavía no se sabe por qué ocurren los calambres, pero desaparecen si frotas el músculo con fuerza o lo dejas solo por un tiempo. Lee nuestro artículo: ¿por qué te mueves cuando te duermes?

El dolor debajo de las costillas después de correr es un calambre en el diafragma, el músculo respiratorio ubicado debajo de los pulmones.